カウンセラーNAOKO（松宮直子）公式HP

初めまして。

不倫問題カウンセラーの花田好久です。

当HPは、私の妻でもある「不倫問題専門　心理カウンセラーNAOKO（松宮直子）」の公式HP（ホームページ）です。

カウンセラーNAOKOは、夫の不倫問題専門の心理カウンセラーとして、2007年から2024年までの間に、のべ３０００件を超えるカウンセリングを行ってきました。

⇒カウンセリング体験者様の声はこちら

カウンセラーNAOKOは、２０２４年１０月１日に、卵巣がんのため、５０歳で天に還りました。

⇒カウンセラーNAOKO（松宮直子）からの最後のメッセージ「いつかまた会う日まで。ありがとうございました！」

カウンセラーNAOKOは、夫の不倫問題で悩む方のために、カウンセリングに加え、下記のような多数のコンテンツを生み出してきました。

※これらのコンテンツは私が引き継ぎ、夫の不倫でお悩みの方に提供・販売しております。

夫の不倫が発覚すると、妻は計り知れないほどのショックを受け、動揺し、混乱してしまいます。

当HPには、妻が自分の心を守りながら、自分軸を身に着けていき、夫の不倫に適切に対処するための記事を掲載しています。

夫の不倫が終わっても、すぐに妻の傷ついた心が回復するわけではありません。

むしろ、不倫が終わったことで、感情のフタが開き、怒り、悲しみ、絶望感、虚しさなど、ネガティブな感情で苦しむことも多いのです。

不倫をした夫と即離婚は考えていないものの、かといって夫婦関係を再構築したいとも思えない・・など、離婚と再構築のどちらを選ぶかで悩むこともあります。

当HPはまた、こうしたお悩みを抱えている方のために、心の回復を促す記事や、お悩み解決に役立つ記事を掲載しています。

当HPには、「夫の不倫で傷ついた妻の心の支えになりたい」という、NAOKOのカウンセラーとしての愛と情熱が込められています。

カウンセラーNAOKOは天に還りましたが、彼女のカウンセラーとしての愛と情熱は不滅です。

私は夫として、同じカウンセラーとして、彼女の想いを引き継いでいきたいと思っております。

私はそのために当HPを作成し、運営しております。

夫の不倫に適切に対処し、傷ついた心を回復させるため、ぜひ当HPの記事・コンテンツをご活用下さい。

※夫の不倫の対処、不倫後の再構築に関するご相談をご希望の方は、私のカウンセリングをご検討頂ければと思います。

カウンセラーのNAOKO（松宮直子）です。

最近、夫の態度が冷たい・・ギクシャクしている・・目を合わさない・・携帯を常に持ち歩く・・

「なんか怪しい・・・」

今までの夫とは違う「違和感」から、夫の不倫が発覚することが多々あります。

「信じていた夫がまさか・・不倫をしているなんて・・」

頭が真っ白、心臓はバクバク、手の震えが止まらない・・

発覚した瞬間のショックは計り知れません。

何が起きたか分からないほど心が動揺しますし、この先どうしていいのかもわからなくなります。

数週間から数ヶ月は混乱状態になり、どうしたらいいのかわからないのでネットで様々な情報を収集することもあるでしょう。

そこで目にするのは、

「夫の気持ちを取り戻すには、良い妻でいなさい」

「夫の不倫は、見ざる、言わざる、聞かざるで静観しなさい」

「すぐに不倫相手を排除するために、調査会社に依頼しましょう」

このような極端な情報が蔓延しています。

私のカウンセリングに来られる方は、上記のことを実行した結果、心は益々悪化するばかりで問題が解決されることはありません。

誰でも「今すぐに夫を取り戻したい！」という気持ちになりますよね。

だからこそ藁にもすがる思いで、自分の心に反することをしてしまうのです。

ただ、それは「根本的な解決にならない」ことがほとんどです。

このサイトでは、傷ついた自分の心を守りながら、適切に夫の不倫問題に対処できるように構成しています。

一番大切なことは、自分の心を大切にすること、守ることで「自分軸」を身に付けることです。

その結果、不倫をしている夫に対しても適切に対処ができるようになるのです。

このサイトを通して、

「自分の心を大切にすること」

「自分軸を持つことの大切さ」

「夫が不倫を止めるには、どのような心の変化が必要なのか」

「不倫と普通の恋愛の違い」

「不倫をする夫の心理」

などを知り、本来の自分を取り戻しながら、適切に夫の不倫問題に対処できることを切に願っています。

１人で抱えずに、一緒に夫との不倫問題の解決を図っていきましょう！

⇒夫の不倫問題に対処するためのカウンセリング記事一覧

カウンセラーのNAOKO（松宮直子）です。

夫の不倫が渦中のときは、

本当に夫は戻ってくるのだろうか・・不倫を止めてくれるのだろうか・・

こうした「不安」の方が強いかもしれません。

不倫が終わり、家庭に心が戻ってくると、次は別の感情が大きくなります。

怒り、憎しみ、嫉妬心、葛藤、猜疑心・・・。

夫が戻ってきたとしてもそう簡単に信用できるわけもありません。

目の前に夫がいても距離を感じ、「別の人」がいるような感覚でしょうか・・。

不倫相手と切れたとしても、不倫相手に嫉妬を感じることもあります。

怒りや憎しみ、悲しみは、ホッとした瞬間に一気に出てくることが多いんですね。

夫の不倫が終わっても、心が深く傷ついた妻としては、苦しみや辛さのあまり「離婚をするべきか」「再構築をするべきか」と葛藤することもあると思います。

夫が不倫を止めても、反省をしていたとしても、妻の苦しみや辛い気持ちは日を追うごとに増していきます。

ですから、再構築できると思っていても、実際に夫が戻ってくると心は様々な葛藤が起こります。

怒りが消化できていないと、その怒りが増し、夫を殴ってしまったり、責めてしまったりすることもあります。

むしろそれは自然なことでもあります。

ようやく心の中に溜まっていた、本当の感情が出てきてくれたのですから・・。

ただ、その感情が強いあまり、「離婚をするべきか」「再構築をするべきか」とどちらかの決断をしないといけないような焦りも出てくるんですね。

「するべきか」という気持ちが出てきたときは、「したくない」と心が叫んでいるときです。

本当に離婚をしたいと望んでいるわけでもなく、再構築を望んでいるわけでもない。

そんなときは、自然に「～したい」と望むような気持ちが出てくるまでは、白・黒決めるのではなく、グレーを選択してみて下さいね。

周りが何をいったとしても、誰も責任は取ってくれません。

自分にしか自分の人生を決める権利はありません。

世間体や体裁などがあったとしても、その人たちは何も責任を取ってくれるわけではないのです。

私たちは誰かのために存在するわけでも、誰かのために生きているわけでもないのですから・・。

自分のために生きる力が、周りの誰かの力になれるのです。

だからこそ、自分が心から望む選択をして欲しいのです。

再構築を迷っているときでも、迷ってもいいんです。

心が傷でいっぱいだと、自分が本当に望んでいるものが見えなくなります。

心がある程度回復をしてから、自然と自分の気持ちが見えてきたときに、自分が望んでいる行動をされても遅くはありませんよ。

不倫が終わってから数ヶ月～１年・・もしくはそれ以上は、夫に対して不信感や嫌悪感があっても自然なことです。

心の回復と同時にそんな気持ちが多少薄れてくることもあります。

今の心の状態がこの先もずっと続くことはありません。

心の荒波が強い状態から、必ず穏やかな波に変化をするときが訪れます。

どうか周りの方に支えてもらいながら、荒波を上手く乗り切り、自らがが望む方向へ進んでいって欲しいと思います。

私はそんな心の支え手の１人でありたいと願っています。

⇒夫の不倫後～妻の心を回復させるカウンセリング記事一覧

夫の不倫問題解決のためのサポートブック

おかげさまで、累計販売部数２４００冊以上になりました！（令和８年３月現在）。７～８回分のカウンセリングに相当するサポートブックです。

夫の不倫後～心の回復に向けて（松宮直子note記事集）

カウンセラーNAOKO（松宮直子）が愛と情熱を注いで執筆したnote記事の中から、「夫の不倫後の心の整理と回復に役立つ記事」39件を収録した書籍です。

・夫の不倫後～心の回復に向けて（松宮直子note記事集）

カウンセラーになりたい方のためのカウンセリング講座

不倫・夫婦問題専門カウンセラーになるためのカウンセリング講座

クライエントの心に深く寄り添うカウンセラーになるためのカウンセリング講座です。

本書では、不倫問題専門カウンセラーとしての企業秘密である「技術と知識」を惜しみなく公開しています。

不倫問題・夫婦問題専門のカウンセラーを目指す方にとって、巷でよくある「カウンセラー認定講座」を何十時間も受講するより、本書をお読みになる方が近道となるでしょう。

カウンセラーNAOKOのブログ・プロフィール

【ブログ・現在も更新中】夫婦問題・不倫問題改善カウンセリング～明日へ架ける橋